Lekebergs kommuns Kontaktcenter
Besöksadress:
Bangatan 7, Fjugesta
Öppettider:
måndag-torsdag 8-16.30
fredag 8-16
Dag före röd dag och afton 8-15
Psykisk hälsa och suicidprevention
Psykisk hälsa är ett paraplybegrepp och används som ett samlat namn för psykiskt välbefinnande, psykiska besvär och psykiatriska tillstånd. Den psykiska hälsan är grunden för vårt välbefinnande, hur vi mår och fungerar i vardagen. Nedan kan du läsa om exempel på insatser som genomförs i Sydnärke.
Mental health first aid (MHFA)
Utbildningsprogrammet Mental Health First Aid (MHFA) kallas även Första hjälpen till psykisk hälsa som är en utbildning som riktar sig till vuxna. Syftet är att öka dina kunskaper om psykisk ohälsa och sjukdomar samt öka beredskapen att i vardagliga sammanhang uppmärksamma och ge första hjälp vid psykiskt lidande. Deltagaren behöver inte någon tidigare kunskap eller erfarenhet. MHFA kan jämföras med Hjärt- och lungräddning och är viktigt för alla. MHFA är kostnadfritt för alla verksamma i Askersund, Hallsberg, Kumla, Lekeberg.
Läs mer om MHFA i Sydnärke i inbjudan nedan.
Utbildningar våren 2025
Inbjudan till vårens utbildningar med anmälningslänkar finns här.
Pdf, 210.2 kB.
Dans för hälsa
Dans för Hälsa är en metod för att stärka unga tjejers (13-18 år) psykiska hälsa genom att dansa kravlöst tillsammans med andra tjejer. Dans för Hälsa är metodiken bakom en vetenskaplig randomiserad studie från Universitetssjukvårdens forskningscentrum, Region Örebro län och Örebro Universitet. Värdefulla nyckelfaktorer är rörelseglädje, gemenskap och kravlöshet. Danstillfällena leds av utbildade Dans för Hälsa-instruktörer.