Dans för Hälsa

Dans för Hälsa handlar om att stärka ungas psykiska hälsa genom att dansa kravlöst tillsammans med andra. Det är en forskningsbaserad insats som vänder sig till dig som identifierar dig som tjej, går i årskurs 7–9 på Lekebergsskolan och som har återkommande besvär med:

• stress
• höga krav på dig själv
• är nedstämd eller orolig
• har ont i magen
• har ont i huvudet, nacke eller rygg
• har sömnbesvär/trötthet

Dansen är en gång i veckan och består av uppvärmning, danskoreografi, avslappning och hålls av två utbildade dansledare. Vi dansar helt utan krav och det spelar ingen roll hur du mår idag, kom och upplev rörelseglädje i en varm gemenskap. Dansen är helt kostnadsfri och du behöver inte ha några förkunskaper. Du kan börja i Dans för Hälsa-gruppen i början av varje termin.

För att anmäla ditt intresse tar du kontakt med skolsköterskan, kuratorn eller specialpedagogen på Lekebergsskolan.

Kontakt
Tina Andersson, skolsköterska
tina.andersson@lekeberg.se

Zumreta Iljazovic, kurator
zumreta.iljazovic@lekeberg.se

Karin Petersson, specialpedagog
karin.petersson@lekeberg.se

Läs mer om metoden Dans för Hälsa här

Filmklipp